soffia·女神涵修| 亲子关系、内在疗愈，迎接丰盛人生！
──────────────在批评中长大的孩子，
学会批评与责备。
在敌意与愤怒中长大的孩子，
学会生气与争斗。
在嘲弄中长大的孩子，
他们的自我畏缩、退却，
而变成一种虚假的谦虚。
在羞愧与困窘中长大的孩子，
他们的自尊会流失，所换来的只是罪恶感。
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当我们年幼时，因为我们的心灵经常不能得到满足和安慰，使得我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间，如同一个没有长大的孩子。成年后，一旦遇到挫折，我们就会缩回这个空间，被这个内在小孩接管，沉浸于痛苦中，做出不负责任的行为，造成我们在关系中的挣扎与受苦。
孩子是没有勇气和智慧来面对他所遭受的伤害的，但是身为成年人，我们有足够的成熟度，就像安抚、疼惜自己的孩子一样，去疗愈我们的内在小孩。一旦我们的内在小孩得到了疗愈，它的喜悦、创造力、生命力、信任、爱等特质就能毫无阻拦的表达出来，为我们的生活带来无穷的乐趣和希望。
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内在小孩最大特征：恐惧
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日常工作生活中，我们的恐惧幻化成愤怒、悲伤、嫉妒、自卑、退缩、批判等不同的负面情绪，让我们眼花缭乱，而不知道这其实是一个受了伤的内在小孩被触动了。
我们惯有的错误观念：“恐惧是负面的，应该要避免或克服它。”没有认出自己的恐惧并好好处理它，会让我们无意识地伤害自己和最亲近的人。未经处理的恐惧会不断制造分裂，因为我们深信：这个世界是没有爱心和关怀的地方。
恐惧本身并不是问题，是那些没被认出来、没被感觉到、没被接受的恐惧，制造了我们生命的问题。
我们总会害怕一旦承认了自己的恐惧，恐惧就会接管我们的生活甚至主导我们的人生。一般来说，我们并没有慈悲的对待自己的恐惧。相反的，可能是这样：
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假装它并不存在
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用补偿方式将它阻挡在外
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变成一个受害者，遇到恐惧就去责怪别人、怨天尤人
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批判恐惧的出现，视之为脆弱、愚蠢或不恰当的表现
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无意识的退缩，并试图找人来照顾我们恐慌的内在小孩
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每当恐惧出现时，就把它推开。
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内在小孩第二特征：羞愧
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如果我们会觉得有一种无力感，觉得自己是错的、不够好的或是无能的，那么这背后往往潜藏着内在深深的羞愧。
当我们还是小孩时，会以自己受到外界回应的程度，来发展出自信、胆识及自尊自爱。
例如：小时候被拿来同别人比较，如果我们内在收到的信息是：我不够好。成年后，发展出的状况多半会是：自卑或自负，努力去证明自己好；一方面要成就不凡，另一面则被羞愧无能的感觉淹没，能量会荒在内耗上。
当内心有羞愧时，我们会摆荡在自己很棒和很糟的感觉之间。
关于羞愧的负面信念有如下：
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我不够好
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我不能相信任何人
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我很无趣，没有吸引力
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我不受人喜欢
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我不值得（拥有美好的婚姻，被爱，拥有更多）
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不论我做什么，都会失败
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如果我敞开心胸，可能会被伤害
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我不可能得到我想要的
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我令别人受不了
我们根深蒂固地信着这些负面信念，并在生活中不断应验来强化这些信念，不断创造境遇来验证，循环往复的模式。
我们这些信念都是从外界接收而来的，它驱使我们要么自暴自弃、要么努力证明自己的价值，活不出自己全然的生命状态。要知道，这些制约我们的负面信念系统，与我们自己无关。我们要拿出勇气和觉知去探索，还原自己本来面貌，我们原本就很好，值得拥有！你说呢？
现在我们经验的所有关系都与童年经历有关，尤其是在0-3岁潜意识里形成的制约和情绪积累。
张萍老师《疗愈内在小孩》工作坊，会对0-3岁内在孩童的核心伤痛展开深度疗愈，将带领我们深层次经历和被疗愈堵塞的能量。
开启身体的直觉智慧，进行身心净化疗愈。深化内在小孩的疗愈，疗愈生命早期的童年创伤，探索、超越你的人生受限模式，学会面对痛苦、穿越负面情绪，让自己从内在成长，拥有真正的轻松喜悦。
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导师
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张 萍
心灵成长训练师、咨询师。15年潜心学习，10年咨询、训练经验，个人风格中正慈悲，简单明快，擅长运用呼吸、静心进行内在疗愈，转化为固有模式，帮助很多学员深入静心、完成自我疗愈功课，爱自己，活出自己，享受生命的爱与喜悦。
目前专注内在疗愈、关系疗愈与亲子关系课题。
联系电话：<>400-168-8684
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