杠铃操课程

01.音乐鉴赏：音乐种类分析、强化个人乐感、身体语言展示
02.基础力量动作训练：个人身体姿态的标准化、部位训练动作的标准
03.常规训练部位：背部肌肉、腿部肌肉、胸部肌肉、肩部肌肉、手臂肌肉、腹部肌肉、肌肉放松
04.制定套路组合学习
05.组合各组动作强化训练
06.课程模拟练习：45分的实战课堂、剖析课程以及授课经验、教练服装、穿着、妆容的要求
07.综合考核：学员的课程展示、音乐的理解、动作的展示、教学态度的释放

晨力健身是中国健美协会指定的无基础健身教练职业教育培训机构，也是国家体育总局中国健美协会（CBBA）和国际健身健美联合会（IFBB）官方挂牌授权的学习与考证中心（相关授权见官网）。自成立以来，始终致力于帮助健身教练建立卓越的职业发展道路，并提供教练培训、考级考证、就业分配、继续教育。晨力只培养职业精英私教，用专业成就你的未来！
晨力横跨全国20多个省，60多个城市合作了8000多家健身俱乐部，全国签订高薪就业保障协议。高端健身会所更青睐晨力培养的学员，并愿支付更高的薪水。晨力培养的学员不仅专业技术扎实，综合素质更高，在实际工作中，更快融入健身会所团队，能成为团队的中坚力量与管理者。

国家级教练证书发放

学员完成国家专业健身教练的考核，即可获得中国健美协会专业健身教练证书（国家级专业健身教练证书，国家高级健身教练证书）及配备（专业健身教练身份识别卡）

一辈子干好一件事，良心教学，诚信立校，创百年健身教练名校，是所有晨力人的愿景！